從出生的那一刻起，我們幾乎每天都會做夢，有好夢、有惡夢……，只要閉上雙眼沉沉入睡，便進入未知的夢鄉。只是我們對自己的真實人生掌握甚多，對夢境的了解卻少的可憐。人生本應勇敢地做夢，還要懂得聰明解夢，讓夢... more

衣服穿不下、褲子拉不上，怎麼辦?不想變成虎背熊腰大象腿，不想被叫恐龍妹、小腹婆，那就該下定決心減肥囉!在眼花撩亂的瘦身方法中，要先瞭解自己的動機，選擇適合的方式，運用生活中的智慧，才能打破傳統的迷思，... more