不正確且對懷孕有礙的。調整自己的體質，教你如何以最有效率的方式攝取各種營養素，且改變進食順序的習慣也跟體質的改變有關!想要生一個健康的小寶寶，就必需先從調整自己的體質開始。了解自己所需，培養一個健康的身體。 以日本的營養諮詢師-定真理子透過...... more

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