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		控醣：真正改善疾病的飲食法，血糖不失控，還能瘦8公斤! 中文書 , 山田悟林慧雯 , 聯經出版公司 , 出版日期: 2025-04-10 優惠價: 79 折, 284 元還是很差 •明明吃很飽，卻一下子又餓了 •無法維持專注力，常煩躁易怒 •頸部後方感覺很沉重日本知名減醣醫師山田悟在看診時，發現許多患者都有上述症狀，詢問後發現，這些人都在不知不覺中吃下大量高醣食物，導致精神不佳...... more	放入購物車下次再買試閱
		碳水化合物飲食法：只靠忍耐的限醣飲食無法長久持續……重要的不是「不吃」，而是「怎麼吃」! 中文書 , 山田悟盧宛瑜 , 晨星 , 出版日期: 2025-06-12 優惠價: 79 折, 276 元所有「碳水化合物」的疑問，都由專家來為您完整解說! 碳水化合物簡單來說就是「醣類」，限醣已經普遍成為大眾減重及維持健康的方向之一，而限醣主要就是預防糖尿病、防止血糖升高，本書將告訴你怎麼吃「... more	放入購物車下次再買試閱
		控醣：真正改善疾病的飲食法，血糖不失控，還能瘦8公斤! (電子書) 中文電子書 , 山田悟林慧雯 , 聯經出版公司 , 出版日期: 2025-04-07 優惠價: 85 折, 214 元還是很差 •明明吃很飽，卻一下子又餓了 •無法維持專注力，常煩躁易怒 •頸部後方感覺很沉重日本知名減醣醫師山田悟在看診時，發現許多患者都有上述症狀，詢問後發現，這些人都在不知不覺中吃下大量高醣食物，導致精神不佳...... more	放入購物車下次再買試閱
		碳水化合物飲食法-只靠忍耐的限醣飲食無法長久持續……重要的不是「不吃」，而是「怎麼吃」! (電子書) 中文電子書 , 山田悟盧宛瑜 , 晨星 , 出版日期: 2025-06-15 優惠價: 245 元所有「碳水化合物」的疑問，都由專家來為您完整解說! 碳水化合物簡單來說就是「醣類」，限醣已經普遍成為大眾減重及維持健康的方向之一，而限醣主要就是預防糖尿病、防止血糖升高，本書將告訴你怎麼吃「... more	放入購物車下次再買試閱
		教你做出低醣甜點中文書 , 山田悟日高宣博林安狗 , 康鑑文化 , 出版日期: 2015-11-27 優惠價: 9 折, 288 元。內容經過日本北里大學北里研究所醫院糖尿病中心主任山田悟把關，是本值得參考的低醣甜點烘焙用書。...... more	試閱
		限糖的真諦簡體書 , （日）山田悟 , 中國三峽出版社 , 出版日期: 2018-08-01 優惠價: 87 折, 198 元	可訂購時通知我
		低糖也美味!39款健康低糖甜品簡體書 , （日）日高宣博，山田悟 , 中國民族攝影藝術出版社 , 出版日期: 2016-09-01 優惠價: 87 折, 208 元》(皆由誠文堂新光社出版)。山田悟北里研究所醫院糖尿病中心主任...... more	可訂購時通知我試閱

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