朱織醫生，25年來每天都在面對有著這種煩惱的男女病患。她經常對第一次來就診的患者說：「很遺憾，肩膀僵硬光靠按摩是無法根治的喔!」 「無法根治」這樣的說法，或許太過激烈了。 但這的確是事實。為什麼會這麼說呢? 那是因為僵硬是「肌肉...... more

拯救超過15萬條脖子! 只要用毛巾把脖子圍起來，就能迅速改善肩頸酸痛的問題! 只要符合以下其中一項，你就是在增加頸椎的負擔了： ◎幾乎每天都背著一公斤以上的背包 ◎背包多半背在左、... more

，以及如何改善。 作者簡介 山田朱織 1964年，出生於東京都。1988年，東京女子醫科大學畢業。醫學博士。修讀同大學整形外科教室，2000年起於東京.町田市成瀨整形外科，遠院長一起進行整形外科枕的研究開發。擔任成瀨整形外科副院長、昭和大學...... more