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健身者、運動員呼吸訓練全書：科學化訓練x圖解，正確呼吸，全面提升肌力、耐力、恢復力 (電子書)
。正確呼吸看似簡單又自然而然，但其實難以說明。賽賓和凡尼許用心良苦，為人們講解如何移動、舉重和表現得更好。」——丹.約翰(Dan John)，舉重及投擲教練、健康相關暢銷書作者...... more |
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