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純素時代來臨!國際蔬食營養權威,教你成為自己的營養師,打造天然自癒力
多種致命慢性病。 ●成為自己的營養師,打造天然自癒力 繼備受營養醫療專業人士推崇的蔬食營養學聖典《全植物飲食.營養全書》後, 國際蔬食營養權威——布蘭達.戴維斯與薇珊托.梅麗娜, 再度為大眾量身打造,實踐純素飲食的最新姊妹作...... more |
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蔬食營養聖經:【最新科學實證】美國蔬食營養界權威,揭示植物飲食不可思議的健康優勢,為你打造全年齡的素食飲食指南
機! *** *** *** 長年以來,吃素一直被指為不均衡、非優質蛋白質來源的飲食方式,尤其認為無法提供成長期與孕期所需的營養;一般民眾對於長期素食是否會造成營養失衡也有相當的疑慮。為了平反因認識不足而對素食產生的指控與誤解,美國素食營養學家暨研究權威——布蘭達.戴維斯...... more |
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蔬食營養聖經:【最新科學實證】美國蔬食營養界權威,揭示植物飲食不可思議的健康優勢,為你打造全年齡的素食飲食指南 (電子書)
機! *** *** *** 長年以來,吃素一直被指為不均衡、非優質蛋白質來源的飲食方式,尤其認為無法提供成長期與孕期所需的營養;一般民眾對於長期素食是否會造成營養失衡也有相當的疑慮。為了平反因認識不足而對素食產生的指控與誤解,美國素食營養學家暨研究權威——布蘭達.戴維斯...... more |
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純素時代來臨!國際蔬食營養權威,教你成為自己的營養師,打造天然自癒力 (電子書)
多種致命慢性病。 ●成為自己的營養師,打造天然自癒力 繼備受營養醫療專業人士推崇的蔬食營養學聖典《全植物飲食.營養全書》後, 國際蔬食營養權威——布蘭達.戴維斯與薇珊托.梅麗娜, 再度為大眾量身打造,實踐純素飲食的最新姊妹作...... more |
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【微說書】純素時代來臨!國際蔬食營養權威,教你成為自己的營養師,打造天然自癒力 (有聲書)
聖典《全植物飲食.營養全書》後, 國際蔬食營養權威——布蘭達.戴維斯與薇珊托.梅麗娜, 再度為大眾量身打造,實踐純素飲食的最新姊妹作! 擁有本書,你不僅能輕鬆理解植物性飲食與營養素對於健康的重要性, 更能獲得許多增進營養攝取、備餐與烹調的重要...... more |