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實驗吧!我要瘋狂養生：厭世記者親身嘗試101天斷食、瑜伽、冥想，一場變健康的大冒險(Netflix影集《養生狂女子》原型故事)
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從此不再煩惱
，就能夠變得幸福? 澳洲《衛報》專欄、影集《養生狂女子》原著作者布里吉德‧迪蘭尼， 在編輯的建議下，參與了一項大型斯多葛實驗，學習以斯多葛哲學家的方式生活： ●生活中有許多事是無法掌控的 ●情緒是對世界的認知產生的反應...... more |
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從此不再煩惱 (電子書)
，就能夠變得幸福? 澳洲《衛報》專欄、影集《養生狂女子》原著作者布里吉德‧迪蘭尼， 在編輯的建議下，參與了一項大型斯多葛實驗，學習以斯多葛哲學家的方式生活： ●生活中有許多事是無法掌控的 ●情緒是對世界的認知產生的反應...... more |
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實驗吧!我要瘋狂養生：厭世記者親身嘗試101天斷食、瑜伽、冥想，一場變健康的大冒險(Netflix影集《養生狂女子》原型故事) (電子書)
? 澳洲資深旅遊記者布里吉德.迪蘭尼，習慣過著縱情享樂的熬夜生活， 但當她年屆40，她發現自己每天都筋疲力盡、越來越焦慮不安。 此時，一間雜誌社問她願不願意參加一項「101天斷食排毒計畫」， 這項計畫號稱可以淨化體內、身材變瘦，讓器官...... more |
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