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冰人呼吸法 (電子書)
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冰人呼吸法：身體變暖的反常識，肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
)作者 「《冰人呼吸法》非常引人入勝!許多人都熟悉冷訓練帶來的益處，包括增加體力、循環變好、改善情緒等，但是這個主題從未以這樣的規模呈現過!霍夫自身的傳奇，加上庫帝永的陳述，不只是仔細記錄霍夫此生的成就(像是只穿著一條短褲，在北極跑馬拉松...... more |
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