如何活在當下? 如何愛自己? 當內心有不同的聲音時，我們該聽哪一個?面對不確定的人際關係、迅速變化的環境和真假資訊的爆炸傳播，我們該如何自處?在充滿混亂、恐懼和對立的訊息中，我們如何找到內心的平靜... more