本書共計12個單元：健康行為改變、體能評估、課程設計、就業市場、科技應用及運動安全等主題。由教學經驗豐富的作者群，深入淺出描繪運動與健康科學理論與實務。 本書特色 1.敘述淺白易懂，使初學者即時掌... more

一個失業青年如何扭轉自己的命運?故事就從一根紅色迴紋針說起。加拿大青年凱爾.麥唐納在2005年7月開始進行一項部落格計畫，他打算用一根紅色迴紋針逐步換到一棟房子。這聽起來很荒謬，但歷經一年，經過14次... more