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【搜尋「張召儀」的人，同時也搜尋......】跳舞蝸牛 dancing snail
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給大人的童話心理學：解析童話裡的人性，66則心理學破除愛情×職場×友誼的煩惱!
──韓國YES 24網路書店心理類TOP 50!人文類TOP 100蟬聯5週!── 為什麼白雪公主總是學不乖，三番兩次為陌生人開門? 王子對灰姑娘一見鍾情、非她莫屬的理由何在? 賣火柴的小女孩為何得... more |
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我不是懶，而是在充電中
當你感到心很累、只想躺著的時候， 其實是因為你拚盡了全力，疲憊的心只須再充飽電就好。 《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》暢銷人氣插畫家&藝術治療師， 一本獻給所有陷入低潮&不快樂大人的療癒圖文書! 親身... more |
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過去留下的憂鬱，未來帶來的焦慮：讓思緒定焦「當下的我」，練習不比較、不猜測的心靈肌肉鍛鍊指南
跟昨天做比較，種下憂鬱的種子；過度猜測明天，則讓焦慮生根 你並非「想太多」，只是被「過去」和「未來」纏住了心，忽略「當下」才是解藥 ~結合生活的正念練習x16階段心靈肌肉鍛鍊法，讓思緒重新定焦，釐清心... more |
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給大人的童話心理學：解析童話裡的人性，66則心理學破除愛情×職場×友誼的煩惱! (電子書)
──韓國YES 24網路書店心理類TOP 50!人文類TOP 100蟬聯5週!── 為什麼白雪公主總是學不乖，三番兩次為陌生人開門? 王子對灰姑娘一見鍾情、非她莫屬的理由何在? 賣火柴的小女孩為何得... more |
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不是我太敏感，而是你太過份了：設立界線&擴展心靈韌性，活出自己的樣子
韓國30萬冊暢銷精神科醫師劉恩庭全新力作， YES24網路書店讀者評價10顆星! 「我不過是講得直率了一點，你也太敏感了吧?」 當他人侵門踏戶化身情感剝削者，予取予求地進行友情、親情勒索， 想維護自己... more |
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今天也因為難相處的人而心累：職場霸凌、情感糾葛、親子問題⋯⋯認識10種人格障礙，成熟防衛&減輕人際壓力
生活、職場總是遇到讓你不知所措又心累的對象嗎? 他們可能不只是難相處，而是有偏執、強迫、依賴、畏避、自戀⋯⋯等人格障礙! 「明明錯的不是我，為什麼老是要我忍耐?」 面對越線的攻擊，你感覺痛苦快到了極限... more |
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找到了，不必努力讓人喜愛的我：40則插圖日誌×40則心靈諮商，活得越來越輕鬆!
──KYOBO網路書店讀者滿分星評10顆星!── 「沒有一種關係是只要單方面忍讓就好， 在隱忍的過程裡，你就已經過得不好了!」 新生代暖心系韓國插畫家療癒17萬讀者之作， 以性格敏感的金兔子VS和藹... more |
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懂了以後更輕鬆的心理學：心理諮商專家精選最有感15個議題，克服拖延症、完美主義、自卑、過度擔憂的日常練習
，以及具體可行的實作練習等方式，讓每個人都有機會靠著學到的知識和自身的力量，邁出勇敢嘗試的步伐，體驗真實的改變，進而肯定自我。」──李郁琳/臨床心理師、作家 「如果說心理諮商是一趟長途的探索療癒之旅，這本書就是一張帶來方向與信心的門票...... more |
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給總是假裝堅強、逃避傷痛的你：解開童年創傷的心理圈套，運用自我對話，療癒不安與焦慮
韓國YES網路書店讀者評價逼近10顆星，蟬聯人文TOP100十週! 《言語之碗》作者金允那揭露童年創傷、深度剖析內心，撫慰心靈最新力作! 一本讀了必定動容，在淚水中悄然修復傷慟的療癒之書⋯⋯ 「... more |
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過去留下的憂鬱，未來帶來的焦慮：讓思緒定焦「當下的我」，練習不比較、不猜測的心靈肌肉鍛鍊指南 (電子書)
跟昨天做比較，種下憂鬱的種子；過度猜測明天，則讓焦慮生根 你並非「想太多」，只是被「過去」和「未來」纏住了心，忽略「當下」才是解藥 ~結合生活的正念練習x16階段心靈肌肉鍛鍊法，讓思緒重新定焦，釐清心... more |
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願你在黑暗裡溫柔爍亮：擁抱生命的艱難時刻，從內心湧出溫暖力量
授權6國、暢銷逾50萬冊， 連續2年盤踞韓國書店暢銷榜的國民散文 SHINee、NCT、NU EST、Stray Kids、SF9、IZ*ONE ⋯⋯ 大勢韓星感動分享、掀起閱讀旋風的療癒之作! 獻給... more |
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優雅地反抗：勇敢做妳自己!翻轉恐懼×跳脫框架，追求內心真正的渴望
提出異議的勇氣。 3.深入描寫外電記者工作型態，提供嚮往國際媒體工作者認識相關領域的面向。 優雅力推薦 林靜儀/醫師、婦女賦權類無任所大使 林薇/小紅帽創辦人 海芬/資深節目製作人暨主持人 張瀞仁/暢銷作家 許麗玉/台灣女...... more |
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懂了以後更輕鬆的心理學 (電子書)
，以及具體可行的實作練習等方式，讓每個人都有機會靠著學到的知識和自身的力量，邁出勇敢嘗試的步伐，體驗真實的改變，進而肯定自我。」──李郁琳/臨床心理師、作家 「如果說心理諮商是一趟長途的探索療癒之旅，這本書就是一張帶來方向與信心的門票...... more |
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懂學的人最後一個被淘汰：擺脫慣性思維，重塑新常態學習策略，做個持續進化的破局者
在大學紛紛倒閉、工作機會漸少的時代， 想生存下來必須學些什麼? 在察覺到未來變化不斷襲來的瞬間， 就該拋棄過往學習慣性，重整競爭力! 「在進入『疫情隧道』前是25歲，一年後走出隧道時，可能會發現世... more |
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找到了，不必努力讓人喜愛的我：40則插圖日誌×40則心靈諮商，活得越來越輕鬆! (電子書)
──KYOBO網路書店讀者滿分星評10顆星!── 「沒有一種關係是只要單方面忍讓就好， 在隱忍的過程裡，你就已經過得不好了!」 新生代暖心系韓國插畫家療癒17萬讀者之作， 以性格敏感的金兔子VS和藹... more |
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願你在黑暗裡溫柔爍亮：擁抱生命的艱難時刻，從內心湧出溫暖力量 (電子書)
授權6國、暢銷逾50萬冊， 連續2年盤踞韓國書店暢銷榜的國民散文 SHINee、NCT、NU EST、Stray Kids、SF9、IZ*ONE ⋯⋯ 大勢韓星感動分享、掀起閱讀旋風的療癒之作! 獻給... more |
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女孩，陪妳聊聊心裡的傷：12道關係練習題，化解人際、情緒、家庭的煩惱，活得更自由
年齡歧視、厭女情結、自我犧牲、害怕衝突、不懂得拒絕⋯⋯ 當情緒勒索、矛盾心累成了難解日常， 怎麼做，才能維持關係的適當距離、活出全新的自己? 精神科醫師給「好女孩」的生存建言， 破解人際關係、戀愛、職... more |
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不是我太敏感，而是你太過份了 (電子書)
韓國30萬冊暢銷精神科醫師劉恩庭全新力作， YES24網路書店讀者評價10顆星! 「我不過是講得直率了一點，你也太敏感了吧?」 當他人侵門踏戶化身情感剝削者，予取予求地進行友情、親情勒索， 想維護自己... more |
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懂學的人最後一個被淘汰 (電子書)
在大學紛紛倒閉、工作機會漸少的時代， 想生存下來必須學些什麼? 在察覺到未來變化不斷襲來的瞬間， 就該拋棄過往學習慣性，重整競爭力! 「在進入『疫情隧道』前是25歲，一年後走出隧道時，可能會發現世... more |
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給總是假裝堅強、逃避傷痛的你 (電子書)
韓國YES網路書店讀者評價逼近10顆星，蟬聯人文TOP100十週! 《言語之碗》作者金允那揭露童年創傷、深度剖析內心，撫慰心靈最新力作! 一本讀了必定動容，在淚水中悄然修復傷慟的療癒之書⋯⋯ 「... more |
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優雅地反抗 (電子書)
提出異議的勇氣。 3.深入描寫外電記者工作型態，提供嚮往國際媒體工作者認識相關領域的面向。 優雅力推薦 林靜儀/醫師、婦女賦權類無任所大使 林薇/小紅帽創辦人 海芬/資深節目製作人暨主持人 張瀞仁/暢銷作家 許麗玉/台灣女...... more |
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女孩，陪妳聊聊心裡的傷：12道關係練習題，化解人際、情緒、家庭的煩惱，活得更自由 (電子書)
年齡歧視、厭女情結、自我犧牲、害怕衝突、不懂得拒絕⋯⋯ 當情緒勒索、矛盾心累成了難解日常， 怎麼做，才能維持關係的適當距離、活出全新的自己? 精神科醫師給「好女孩」的生存建言， 破解人際關係、戀愛、職... more |
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