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愈跑愈年輕!從車禍重生到超馬分齡冠軍，醫師嬤的逆齡健康秘笈
的運動方式，勇敢邁出第一步，並且堅持下去，就能擁抱運動帶來的健康奇蹟! 同時分享以下六大類內容： 邁入50+的運動哲學 張淑鳳分享自己在年長者運動中的心得，強調如何避免受傷，提升肌力和心肺功能，並持續挑戰自己。 有助帶動樂齡運動風潮...... more |
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愈跑愈年輕!從車禍重生到超馬分齡冠軍，醫師嬤的逆齡健康秘笈 (電子書)
的運動方式，勇敢邁出第一步，並且堅持下去，就能擁抱運動帶來的健康奇蹟! 同時分享以下六大類內容： 邁入50+的運動哲學 張淑鳳分享自己在年長者運動中的心得，強調如何避免受傷，提升肌力和心肺功能，並持續挑戰自己。 有助帶動樂齡運動風潮...... more |
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國別區域視域下的百年變局與東亞合作
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