當年輕人懷揣著過於遠大的夢想，一下子從高高的象牙塔跌落人世間時，他們是有很大不適應的。其實，人生固然需要未雨綢繆，卻不要杞人憂天。當思慮周全，也決定如何去做的時候，就要當機立斷展開行動，才能讓夢想照進... more

，化解常見的親子矛盾。 彭清清，中國科學院心理研究所(婚姻家庭與親子教育專業)研究生，教育部職業核心能力專家組核心講師，IPA國際註冊培訓師認證班評委，亞洲航空發展研究會研究員。...... more

拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計划要做的事情往后推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象，嚴重的拖延症會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現強烈的自責情緒、負罪感，不斷地自... more