繼暢銷書《平靜的第一堂課──觀呼吸》之後， 德寶法師又一經典之作，帶領你親身體驗禪定的感受， 享受深度專注所帶來不可思議的心靈平靜! 德寶法師的第一本書《平靜的第一堂課──觀呼吸》，已是廣受世界各地讀者歡迎的暢銷書。十年後...... more

十想， 是一種禪修方法 隨著觀修十想 心也從一般而膚淺的｢想」，轉變成覺悟的「洞見」 引導我們從困惑和不快樂中永遠解脫 「德寶法師又再度提供了清晰實用的禪修指引。無論是禪修新手或老參，都能夠從本書直達解脫洞見的方式獲益...... more

快樂來自身心安頓，身心安頓來自八正道 《平靜的第一堂課──觀呼吸》作者 德寶法師最新力作! 香光尼眾佛學院教師 釋自鼐、《和佛陀賞花去》繪者 釋見澈、佛學翻譯與心靈工作者賴隆彥 聯合推薦 德寶法師以幽默風趣的口吻，介紹佛陀所教的八個...... more

是一種制式的反應，它是學習而來的，並非與生俱來。如果我們從小就被訓練成要忍耐、仁慈與溫柔，那麼慈愛就會變成我們生命的一部分。」 作者簡介 德寶法師(Bhante Henepola Gunaratana) 12歲時於斯里蘭卡剃度為佛教僧侶，20...... more

繼暢銷書《平靜的第一堂課──觀呼吸》之後， 德寶法師又一經典之作，帶領你親身體驗禪定的感受， 享受深度專注所帶來不可思議的心靈平靜! 德寶法師的第一本書《平靜的第一堂課──觀呼吸》，已是廣受世界各地讀者歡迎的暢銷書。十年後...... more

是一種制式的反應，它是學習而來的，並非與生俱來。如果我們從小就被訓練成要忍耐、仁慈與溫柔，那麼慈愛就會變成我們生命的一部分。」 作者簡介 德寶法師(Bhante Henepola Gunaratana) 12歲時於斯里蘭卡剃度為佛教僧侶，20...... more

就是一切修行的基礎。 進入禪定的第一堂課：超越觀呼吸 繼暢銷書《平靜的第一堂課──觀呼吸》之後，德寶法師又一經典之作， 帶領你親身體驗禪定的感受，享受深度專注所帶來不可思議的心靈平靜! 德寶法師的第一本書《平靜的第一堂課──觀呼吸...... more

一切禪定的基礎。 德寶法師以淺顯易懂的語言，和大家分享佛陀在經典中針對身、受、心、法等四念處的思惟修習，並說明可以如何運用這些原則來提升日常生活、加深正念，以及更趨近心靈的目標。 為什麼要學習四念處? 因為當我們愈覺知自己的各種動作...... more

清晰與明確」──約瑟夫.高斯坦(Joseph Goldstein)，《一法》(One Dhamma)作者 「德寶有一個充滿魅力的聲音，以及明確的表達能力，很難讓人不喜歡。」──《香巴拉太陽》(Shambhala Sun)雜誌 「對新手而言很有...... more

教材。 作者簡介 德寶法師(Bhante Hepepola Gunaratana)十二歲時在斯里蘭卡出家，成為佛教僧人，並在美國大學(American University)獲得哲學博士學位。曾在美國大學、喬治城大學(Georgetown...... more

斯里蘭卡上座部長老德寶法師吁請現代人對自己的快樂負起責任，走向微笑解脫的佛陀，從實踐佛陀的教法中，學習獲得真正的自由和快樂。德寶法師以他深厚的佛教學養和豐富的禪修實踐經驗，解說了八正道每個道支的深刻內涵，以及人們可能產生的誤解或偏見。其...... more

，面對起伏的人生。 本書是作者用人人都看得懂的語言寫成的禪修經典著作。現已被譯成多種語言，在世界各地相繼出版。此書的泰文節譯版本，還被選為泰國高中課程的教材。 德寶法師，當代內觀大師，北美地位最高的斯里蘭卡佛教上座部長老。1927年出生於...... more