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一心不亂：Google高階經理人教你不戒手機、不斷網，在急躁的科技世界裡，定、靜、安、慮、得
品牌行銷長兼Google瑜伽人創辦者，戈比.卡拉以爾認為， 就算科技有多麼先進，但最重要的科技仍是我們的內在網路， 也就是大腦、身體、心靈、呼吸與意識! 因此，他提出一套方法，幫你改造內在科技，達到內外平衡，與外在世界和諧共處...... more |
