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不開刀不吃藥 簡單6招,膝蓋自然不痛了!:電視節目邀約不斷!日本膝關節博士的神奇自癒療法
電視節目邀約不斷! 日本人氣名醫「膝關節博士」 不開刀不吃藥,改善膝蓋疼痛! ◎膝關節博士的神奇自癒療法 醫學實據,有效改善膝痛老毛病! 本書作者求學時期受到導師影響,之後便立志成為「不開... more |
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護腰輕鍛鍊:一天一分鐘,即刻緩解疼痛
日本外科名醫 不開刀改善腰背痛 任何人都能取得效果的護腰操 台灣約有八十%成人有慢性腰痛,占七百萬人以上。 長時間久坐,會導致骨盆卡在固定位置不動,讓骨盆周遭的肌肉變得愈來愈僵硬,失去天生的柔... more |
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護腰輕鍛鍊:一天一分鐘,即刻緩解疼痛 (電子書)
日本外科名醫 不開刀改善腰背痛 任何人都能取得效果的護腰操 台灣約有八十%成人有慢性腰痛,占七百萬人以上。 長時間久坐,會導致骨盆卡在固定位置不動,讓骨盆周遭的肌肉變得愈來愈僵硬,失去天生的柔... more |
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10秒鐘驅痛姿勢,疼痛跑光光!
本書中,作者介紹了其對於腰膝痛等關節痛病癥的保守治療方法,並通過圖解的方式講解了緩解腰膝痛的驅痛姿勢,使治療腰膝痛的運動變得簡單可行。... more |