**到貨說明：此為客訂商品，讀者訂購後，商品將於21日工作天左右到貨。(以上預計到貨時間不包含假日且僅供參考，請以博客來寄發的取貨通知信函為準) ◆本多流!色できめる全自動献立術 料理がしんどいと感じるシニア世代でも無理なくできる、「一食...... more

度日! 作者簡介 本多京子 HONDA.KYOKO 醫學博士及營養管理師。畢業於實踐女子大學家政學院食物學系，曾擔任早稻田大學體育生理學教室研究員，並於東京醫科大學取得醫學博士學位。目前為本多節食瘦身研究中心負責人，以其在醫學方面的...... more

東京都老人綜合研究所所長。 主攻整形外科、復健醫學。推廣讓進入老年也能健康生活的骨骼保健，及骨質疏鬆症的積極治療法。 除此更活躍於活躍於各電視台、演講會，著書也相當豐富。致力於預防、飲食、運動等知識傳遞， 本多京子 (HONDA KYOKO...... more

，同時主講如何在家庭預防和 治療的重要性。 透過著作和演講等具體介紹，讓大家輕鬆了解如何活用家庭式血壓計、改善生活習慣以及飲食療法等。 料理 本多京子 營養調理師、醫學博士。實踐女子大學家政系食物組畢業後，擔任早稻田大學體育生理學教室研究員...... more