籃球的技法無限寬廣，坊間書籍對基本動作的陳述，卻都僅寥寥數筆。本書針對籃球攻守的基本動作，條列陳數鉅細靡遺，包括三十種傳球動作；數十種運球的手法與帶球過人的步法；各式投籃、上籃與擦板的方法；防守的基本... more

「躲避球」是從小陪著我們長大的運動項目，上了中學因安全因素而中斷了這段樂趣，卻總是讓人感到不捨與懷念。而今，因為「躲避盤」的問世，讓這美好的回憶得以延續。 「躲避盤」是由尼龍及泡綿組成，所以打到頭... more

《親子蹺蹺板》，顧名思義乃是一上一下、一起一落、一去一來的動作。您可知道自己的身體能夠像蹺蹺板般，讓寶寶在身上起起落落，在親密的身體接觸中拉近親子間的距離，在歡笑遊樂之間還能促進家庭的合諧。本書介紹的... more

國手；現為輔仁大學副教授、國家代表隊教練、中華民國棒球協會技術委員、中華民國大專院校體育總會棒球委員會副總幹事。 李明憲，前國家棒球代表隊國手，曾獲世界盃青棒大賽最佳三壘手明星球員獎；現為光武技術學院講師、教練。 朱峰亮，徐匯中學...... more