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疲憊媽媽的修復練習:從每個育兒挫折的片刻,看出內在的需要,用自我對話發覺真實感受,找回愛的力量
為什麼當媽媽這麼累? 為什麼吼了孩子心裡卻充滿愧疚? 為何很愛孩子,卻一直想念過去的自己? 心累,是時候看清妳真正的需要, 脆弱,是幫妳找到能愛且有力量的自己。 ★各大書店親子教養類,第一名! ... more |
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為什麼愈溝通愈受傷:告別情緒崩壞,擺脫慣性溝通,解開扭曲關係的51個對話練習
吃力聽完對方的話後,如果說了讓自己後悔的話,該如何扭轉僵局? 這是一本教你好好說話,用心傾聽,改善人際關係的「非暴力溝通」自學指南 韓國最大網路書店Yes24、教保書店年度選書,讀者五顆星大好評! ... more |
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我想跟你好好聊聊:願我們跟大象一樣,用大耳朵認真傾聽,在關鍵時刻說出真心,擁抱彼此的關係
的心理諮商師、《為什麼愈溝通愈受傷》作者朴宰蓮的最新力作。她以溫暖且貼近人心的筆觸,告訴讀者是什麼原因造成溝通困難,導致人際關係發生問題。並教你如何擺脫情緒和偏見,說出真正想說的話,同時還能傾聽他人的想法,誠心地表達感謝與歉意。 【本書...... more |
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為什麼愈溝通愈受傷:告別情緒崩壞,擺脫慣性溝通,解開扭曲關係的51個對話練習 (電子書)
吃力聽完對方的話後,如果說了讓自己後悔的話,該如何扭轉僵局? 這是一本教你好好說話,用心傾聽,改善人際關係的「非暴力溝通」自學指南 韓國最大網路書店Yes24、教保書店年度選書,讀者五顆星大好評! ... more |
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我想跟你好好聊聊:願我們跟大象一樣,用大耳朵認真傾聽,在關鍵時刻說出真心,擁抱彼此的關係 (電子書)
的心理諮商師、《為什麼愈溝通愈受傷》作者朴宰蓮的最新力作。她以溫暖且貼近人心的筆觸,告訴讀者是什麼原因造成溝通困難,導致人際關係發生問題。並教你如何擺脫情緒和偏見,說出真正想說的話,同時還能傾聽他人的想法,誠心地表達感謝與歉意。 【本書...... more |
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我有點兒膽怯,但想和你好好說話
實現順暢的溝通、建立良好的人際關係。 本書作者朴宰蓮從心理學角度深入分析了形成這些思維誤區的心理動因,並提出健康的溝通是建立在正確理解對方訴求,以及理解自我之上。溝通的最大價值不是說服或改變另一方,而是達成共識,找到兩全其美的方法。那些因為...... more |
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【微說書】為什麼愈溝通愈受傷:告別情緒崩壞,擺脫慣性溝通,解開扭曲關係的51個對話練習 (有聲書)
讓零碎的時間變得有意義,讓最懂的人為你抓重點! 漫遊者「微說書」由編輯群親自操刀內容、專業配音員朗讀呈現。 15分鐘帶你快速了解一本好書,打造高效率的聽書體驗。 吃力聽完對方的話後,如果說了讓自己後悔... more |
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為什麼和你說話這麼累
我們真正想要表達的,常常一不小心,扭曲成了對親近之人脫口而出的傷人話。我說出口的話我真正想要表達的我對你發火是因為你不在意我。→我想要歸屬感。你再用這樣的方式說話,我們就算了吧。→我希望被她理解和公平... more |