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共療時代!釋放壓力，戰勝慢性疲勞與集體焦慮：諮商案例×實驗研究×電影解析×職場觀察，一場集體與個人的心靈復甦之旅 (電子書)
壓力調適×認知調節×日常策略 ◎主管整天就只會否定我該怎麼辦? ◎如何提高抗壓性?我的抗壓性很低? ◎那些人存心害我，難道我不該生氣? 這不是一本理論書，而是認識並對抗壓力的「教戰守則」 貼近生活的... more |
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共療時代!釋放壓力，戰勝慢性疲勞與集體焦慮：諮商案例×實驗研究×電影解析×職場觀察，一場集體與個人的心靈復甦之旅
壓力調適×認知調節×日常策略 ◎主管整天就只會否定我該怎麼辦? ◎如何提高抗壓性?我的抗壓性很低? ◎那些人存心害我，難道我不該生氣? 這不是一本理論書，而是認識並對抗壓力的「教戰守則」 貼近生活的... more |
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別扛著：做自己的減壓教練 (電子書)
身心靈健全的企業人。本書作者李世源老師是多年研究職場壓力的專家，他為眾多企業管理者和企業員工進行心理輔導諮詢，他用了近2年的時間潛心寫作了本書，希望通過他在培訓、心理諮詢期間掌握的一手資料，輔以他自行提煉的減壓方法，幫助企業管理者和企業員工較系統地...... more |
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別扛著：做自己的減壓教練
身心靈健全的企業人。本書作者李世源老師是多年研究職場壓力的專家，他為眾多企業管理者和企業員工進行心理輔導咨詢，他用了近2年的時間潛心寫作了本書，希望通過他在培訓、心理咨詢期間掌握的一手資料，輔以他自行提煉的減壓方法，幫助企業管理者和企業員工較系統地...... more |
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別扛著：做自己的減壓教練
身心靈健全的企業人。 本書作者李世源老師是多年研究職場壓力的專家，他為眾多企業管理者和企業員工進行心理輔導諮詢，他用了近2年的時間潛心寫作了本書，希望透過他在培訓、心理諮詢期間掌握的一手資料，輔以他自行提煉的減壓方法，幫助企業管理者和企業員工較...... more |
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澳門1999：歷史·現狀·未來
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