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健康靠自己
我曾徑是個癌症病人, 靠自己走出健康的路,身為一位醫生和病理研究者,李豐並沒有否定掉醫生對病人的幫助,但是她更想強調的是,不管預防或治療,最重要的是靠自己約力量和決心! 生活在現代,文明已經不能不要,要改善品質,及避免所謂的文明病...... more |
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不吃藥運動法
藥能治病,也能致病;因此,能不吃藥就盡量不要吃藥;只要每天有恆地做做輕柔運動,其功效比吃藥還要好。 本書介紹最簡易的手、腳、和五官體操,隨時隨地搓搓手、動動腳,甚至擠眉弄眼、繞舌生津、咬牙叩齒,都... more |