養生 ▲春：肝氣正旺，吃當季綠色蔬菜，解毒、排毒、醒醒腦。推薦：菠菜、韭菜、綠花椰。 ▲夏：暑氣攻心，選擇紅色食物養心，飲食則清淡以安神。推薦：西瓜、桑葚、荔枝。 ▲秋：保護呼吸系統，滋陰潤燥，預防感冒，白色食物最養肺。推薦：銀耳、杏仁...... more

高血壓、高血糖、高血脂，是醫界赫赫有名的「殺手三巨頭」 無聲無息，正靜悄悄地謀害你的身體健康。 ► 駭人聽聞!喚醒你的危機意識 ➨根據台灣的門診統計，40歲以上的成年人口之中，有超過半數正飽受... more

《綠皮火車從青春駛過/大榕樹原創文庫》是一本散文集，收錄了作者近年來創作的散文。《夢幻磁灶窯》《別有蟬聲》《醉梧林》等文章是作者的見聞，作者在細膩清新的描述中，展現家鄉的風土人情；《印象裡的命》《老王... more

《時光未央》是一本散文集，分為 “作別的雲鋤碎一地月光”“所有的想念已抵達昨天”和“湖水的倒影長出一隻眼”共3個部分，收錄了作者近年來所寫的散文作品。第一輯裡的《夢幻磁灶窯》《別有蟬聲》《醉梧林》《時... more