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好人≠耗人：從內耗中抽身的東大情緒整理
的思考模式分為4個類型。 並依據各種情況與類型， 參考東大生的情緒處理，給予最佳解方。 ◆4大思考模式類型◆ .A型(積極✕自責)：對自身要求高，經常為了現實與理想的落差感到困擾。 .B型(消極✕自責)：容易鑽牛角尖、負面...... more |
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