陳家太極拳可以說是各派太極拳的源流，在各派並立的太極拳中，陳家太極拳稱的上是難度最高，祕傳性最強的武術。 一般的太極拳裡，從開始到結束都是一貫的慢動作，可是陳家太極拳卻在慢動作中包含了剛勁和急速的... more

螳螂拳是王朗集十八門派技術之大成而創始，除了融合了山東的技法外，也吸收了各地優秀門派的技法，可以說是中國北派的綜合拳法。而其主流就是七星螳螂拳。 螳螂拳並非僅模仿螳螂靈巧而獨特的動作和姿勢，而是一... more

本書所介紹的祕門螳螂拳，是從七星螳螂拳演變而來的，此一門派傳自山東省萊陽縣，有時稱為「密門」，有時亦稱為「閉門」。其技法與招式，都和七星派大同小異。祕門派尤以低架式和短打為其特徵，手法也比七星派更細膩... more

中國武術的起源，早在西元之前，隨著各地風谷習慣及個人喜好之不同，可分為很多派系，而每一派皆有其獨道之處。本書所要介紹的拳法，乃是北派的綜合拳去，除了一、二個特殊門派外，蒐羅了所有門派相通的基本技法和練... more

本書內容極其豐富，除了地躺拳、空手奪刀的基本對練法外，尚包括易筋經中的健身法和暗器使用法等，此乃其他書籍所未蒐錄者，而我們除了以詳實的文字說明外，並輔以清晰的圖片做示範，倘讀者能秉持「順其自然」的原則... more

源遠流長的中國拳法，無論在姿勢、動作或呼吸方法上，都有其特定的方法，其深奧高妙之處，實非我輩所能窺伺，但只要修習之人，循正道而行，並不難有登堂入室之日。本書特就北派拳術基本招式如功力拳、實用的孫臏拳、... more