。 可是，很多人在這上面也會步入誤區。其一是不得其門而入，魚肉清蔬，搭配得有板有眼；時令鮮果，吃得不亦樂乎，可是不見得對健康有何幫助，更甭提什麼療病去疾。於是對食療食養的意願就漸漸冷了；其二是迷信營養專業，只聽專業的話，只看專業的書。當今的食療...... more

《黃帝內經》是中國傳統醫學四大經典著作之一(《黃帝內經》《難經》《傷寒雜病論》《神農本草經》)，是我國醫學寶庫中現存成書很早的一部醫學典籍。其醫學理論是建立在我國古代道家理論的基礎之上的，反映了我國古代天人合一的思想。《黃帝內經》成編於...... more

足部按摩保健療法是我國傳統醫學中的寶貴遺產。《黃帝內經》中詳細介紹了經絡和腧穴及腳上的許多穴位中的諸多敏感反應點與人體內臟器官的關系，指出了刺激足部的這些反應點可起到治病強身的作用。 腳掌是人體重要... more

《本草綱目》很早出自於李時珍之手，撰寫於1578年，初刊於1593年。全書共載藥1800余種，其中1000余種為植物藥，剩余的為礦物及其他藥物，由李時珍增入的藥物就有374種。書中附有藥物圖上百幅，方... more

在世界文化科技史上，中醫是惟一一個歷經兩千余年的積淀，仍能煥發勃勃生機的文化與科技奇跡，並且流傳至今。中醫藥方是傳統中醫的智慧結晶和組成部分，應當稱得上是精密科學；也可以這麼說，如果沒有那些神奇靈妙的... more

中華醫學是世界文化發展史上的一顆璀璨明珠，而讓這顆明珠熠熠發光的，正是歷朝歷代的名醫術士，他們懷着悲天憫人的博大胸懷，辛苦勤勞甚至冒着生命危險研制發明了各種神奇藥方。 東漢時期的名醫華佗是世界上外科的... more

「太極」是我國哲學中的一個術語，指派生萬物的本原。太極拳，是以太極之理立論的一種拳術。古代以雙魚形太極圖表示太極之理。初傳於河南陳家溝的太極拳即依太極圖解釋拳理，規范拳技。 古人認為，陰陽兩者相互不... more