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自信快樂的小孩：別讓焦慮和孩子一起長大(第2版)
焦慮是一種正常情緒，能幫助我們把個人能力發揮到最佳水準，並在危險的情況下保護我們。因此，我們並不是要讓焦慮完全消失，而是幫助孩子將焦慮情緒降低至可控水準。 當孩子感到焦慮時，這是你的日常反應嗎? ◎ ... more |
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