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沒關係,是悲傷啊!:直視悲傷的真相,練習守護自己與關愛他人的情緒照護指南
快樂生活》 「梅根.德凡深刻描繪了關於悲傷的經驗:悲傷不是一個待解決的問題,而是一個值得崇敬的奧祕。她了解人們在經歷悲傷時,還必須承受其他像是批判、輕蔑和誤解等痛苦。像《沒關係,是悲傷啊!》這樣的書我已經等了三十年,現在終於可以推薦給蒙受喪子、喪偶或失去...... more |
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你不在,悲傷的我這樣生活:當心神離線、情緒潰堤,幫你找回所有需要的愛與寬容,守護生命中難以承受之慟【一書一手札】
的問題。然而,像對待疾病一樣對待悲傷,並不會讓情況好轉。 悲傷不是待解決的問題;它是一段需要扛過去的經歷。 ★ 風暴中的船錨——隨心塗寫、任意宣洩的悲傷日記 作者梅根‧德凡認為:「被允許說出悲傷的真相,是一種非常強大的行為...... more |
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沒關係,是悲傷啊!:直視悲傷的真相,練習守護自己與關愛他人的情緒照護指南 (電子書)
快樂生活》 「梅根.德凡深刻描繪了關於悲傷的經驗:悲傷不是一個待解決的問題,而是一個值得崇敬的奧祕。她了解人們在經歷悲傷時,還必須承受其他像是批判、輕蔑和誤解等痛苦。像《沒關係,是悲傷啊!》這樣的書我已經等了三十年,現在終於可以推薦給蒙受喪子、喪偶或失去...... more |
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【一書一手札】你不在,悲傷的我這樣生活:當心神離線、情緒潰堤,幫你找回所有需要的愛與寬容,守護生命中難以承受之慟 (電子書)
的問題。然而,像對待疾病一樣對待悲傷,並不會讓情況好轉。 悲傷不是待解決的問題;它是一段需要扛過去的經歷。 ★ 風暴中的船錨——隨心塗寫、任意宣洩的悲傷日記 作者梅根‧德凡認為:「被允許說出悲傷的真相,是一種非常強大的行為...... more |