這是一本書，也是一部日記本。 看、寫《呼吸日記》， 一呼一吸，自在修行，記住當下，淨化心靈。 一行禪師開示呼吸 (Breathing)方法對修行的意義和重要性，以及正確的理解和實行。一呼一吸之間，讀者可達至覺醒、祥和及快樂的境地，讀者...... more