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我決定,生活裡只留下對的人:動手處理消耗你的人, 擺脫煩雜忙的互動,過你想要的理想人生
調整與父母相處的比重,那麼怎麼有心力經營新的家庭? 抱持著過去的態度和對方相處,就像父母想要長大的孩子如兒時般聽話一樣,最後只會讓關係走味,讓彼此越來越痛苦。 面對這些讓人痛苦的但切不掉的關係,楊嘉玲心理師認為,面對關係的裂痕,我們以往...... more |
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心理界限:尊重自己的意願,3個練習設立「心理界限」,重拾完整自我
際關係之間,特別容易出現在「以和為貴」的華人社會裡。我們從小就被教導「退讓」是一種美德,做人要善良不計較,但是一旦這些付出的關係失去平衡,讓我們一直處於討好別人,自己卻變得不好的狀況裡,反而讓我們失去自我的價值感,活得很累。 楊嘉玲諮商心理師...... more |
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我決定,生活裡只留下對的人:動手處理消耗你的人, 擺脫煩雜忙的互動,過你想要的理想人生 (電子書)
調整與父母相處的比重,那麼怎麼有心力經營新的家庭? 抱持著過去的態度和對方相處,就像父母想要長大的孩子如兒時般聽話一樣,最後只會讓關係走味,讓彼此越來越痛苦。 面對這些讓人痛苦的但切不掉的關係,楊嘉玲心理師認為,面對關係的裂痕,我們以往...... more |
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心理界限:尊重自己的意願,3個練習設立「心理界限」,重拾完整自我 (電子書)
際關係之間,特別容易出現在「以和為貴」的華人社會裡。我們從小就被教導「退讓」是一種美德,做人要善良不計較,但是一旦這些付出的關係失去平衡,讓我們一直處於討好別人,自己卻變得不好的狀況裡,反而讓我們失去自我的價值感,活得很累。 楊嘉玲諮商心理師...... more |
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早點這樣想,該多好:從卡住的路轉彎,當一個幸福飽滿的大人
「這是我寫給個案的情書。 那些沒來得及說完的話、放不下的牽掛,化成文字, 寄給每一個還在人生路途上奮鬥的旅人。」__楊嘉玲 收錄「藏在不禮貌的背後,更重要的事」一文 超過26000人網路瘋傳按讚分享 有些熱情,是刻在...... more |
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為什麼我們的關係總是卡卡的?:好感存款變信賴資產,個性不合照樣合拍!
一輩子受用的人際策略規劃── 開啟你的「人際帳戶」, 讓你到老都不孤單! 怎樣才能讓個性不合的人照樣合拍?! 「我常覺得跟同事相處很累……」 「為什麼我常得罪人,有些朋友到最後就沒再聯絡了... more |
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【掌握衝突與情緒套書】(二冊):《衝突對話,你準備好了嗎?(修訂版)》、《別人的情緒,你讀懂了嗎?(修訂版)》
本套書共兩冊:《衝突對話,你準備好了嗎?(修訂版):壓力其實是上天給的禮物,穿越內心小劇場,讓彼此更靠近》 +《別人的情緒,你讀懂了嗎?(修訂版):掌握人際回應力,輕鬆談出好關係》 《衝突對話,你... more |
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別人的情緒,你讀懂了嗎?:掌握人際回應力,輕鬆談出好關係(修訂版)
看懂情緒,好好回應, 不是要討好誰,而是讓關係更圓滿 話一出口,原本熱絡的氣氛瞬間冰凍; 不過是平常的討論,說著說著怎麼就吵起來…… 「說錯話」常常讓溝通擦槍走火,令人當場發窘、事後... more |
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別人的情緒,你讀懂了嗎?(修訂版):掌握人際回應力,輕鬆談出好關係 (電子書)
看懂情緒,好好回應, 不是要討好誰,而是讓關係更圓滿 話一出口,原本熱絡的氣氛瞬間冰凍; 不過是平常的討論,說著說著怎麼就吵起來…… 「說錯話」常常讓溝通擦槍走火,令人當場發窘、事後... more |
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衝突對話,你準備好了嗎?:壓力其實是上天給的禮物,穿越內心小劇場,讓彼此更靠近(修訂版)
衝突是老天爺給我們的禮物,讓彼此更靠近 好好聆聽、仔細觀察、問對問題,穿越情緒地雷,關係更進一步! 生活中,有些話題不好談、難開口,愈逃避愈難收拾, 其實衝突不可怕, 只是不知道如何... more |
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偽婚世代:沒有不幸,只是不幸福的人們
『你因為愛,決定和一個人攜手展開第二人生, 但你有多少把握,這段婚姻可以一起走到終老?』 如果再讓你選一次,你願意走入婚姻嗎? 楊嘉玲心理諮商師,與陳怡璇編劇家,兩人聯手創作 生活裡所有困擾我們的習題,都是情感問題...... more |
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衝突對話,你準備好了嗎?(修訂版):壓力其實是上天給的禮物,穿越內心小劇場,讓彼此更靠近 (電子書)
衝突是老天爺給我們的禮物,讓彼此更靠近 好好聆聽、仔細觀察、問對問題,穿越情緒地雷,關係更進一步! 生活中,有些話題不好談、難開口,愈逃避愈難收拾, 其實衝突不可怕, 只是不知道如何... more |
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為什麼我們的關係總是卡卡的?:好感存款變信賴資產,個性不合照樣合拍! (電子書)
一輩子受用的人際策略規劃── 開啟你的「人際帳戶」, 讓你到老都不孤單! 怎樣才能讓個性不合的人照樣合拍?! 「我常覺得跟同事相處很累……」 「為什麼我常得罪人,有些朋友到最後就沒再聯絡了... more |
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早點這樣想,該多好:從卡住的路轉彎,當一個幸福飽滿的大人 (電子書)
「這是我寫給個案的情書。 那些沒來得及說完的話、放不下的牽掛,化成文字, 寄給每一個還在人生路途上奮鬥的旅人。」__楊嘉玲 收錄「藏在不禮貌的背後,更重要的事」一文 超過26000人網路瘋傳按讚分享 有些熱情,是刻在...... more |
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偽婚世代:沒有不幸,只是不幸福的人們 (電子書)
『你因為愛,決定和一個人攜手展開第二人生, 但你有多少把握,這段婚姻可以一起走到終老?』 如果再讓你選一次,你願意走入婚姻嗎? 楊嘉玲心理諮商師,與陳怡璇編劇家,兩人聯手創作 生活裡所有困擾我們的習題,都是情感問題...... more |
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【掌握衝突與情緒套書】(二冊):《衝突對話,你準備好了嗎?(修訂版)》、《別人的情緒,你讀懂了嗎?(修訂版)》 (電子書)
本套書共兩冊:《衝突對話,你準備好了嗎?(修訂版):壓力其實是上天給的禮物,穿越內心小劇場,讓彼此更靠近》 +《別人的情緒,你讀懂了嗎?(修訂版):掌握人際回應力,輕鬆談出好關係》 《衝突對話,你... more |
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偽婚世代(作者簽名版):沒有不幸,只是不幸福的人們
『你因為愛,決定和一個人攜手展開第二人生, 但你有多少把握,這段婚姻可以一起走到終老?』 如果再讓你選一次,你願意走入婚姻嗎? 楊嘉玲心理諮商師,與陳怡璇編劇家,兩人聯手創作 生活裡所有困擾我們的習題,都是情感問題...... more |
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你我之間三部曲套書(三冊):《衝突對話,你準備好了嗎?》、《別人的情緒,你讀懂了嗎?》、《為什麼我們的關係總是卡卡的?》
!》 消彌衝突、化解情緒、修補關係 裘凱宇╳楊嘉玲,你我之間三部曲 以專業心理工作者角度,幫助大眾輕鬆避開人際關係地雷 《衝突對話,你準備好了嗎?:壓力其實是上天給的禮物,穿越內心小劇場,讓彼此更靠近》 衝突是老天爺給我們的禮物...... more |
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中藥鑒定技術
中藥鑒定技術是高職高專中藥制藥技術專業的專業課之一,與中藥制藥技術專業的其他專業課程關系非常密切。中藥化學實用技術、中藥炮制技術、中藥制劑技術等課程都需要大量運用中藥鑒定技術的理論和方法作為前提和基礎... more |
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園林綠化工程預算課程設計指南
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園林綠化工程計量與計價
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