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動吃瘦!女神養成提案：14天高效健身和飲食全攻略，有效燃脂、確實增肌! (電子書)
營養食物。由於好姐妹們及粉絲敲碗要求公開女神健身課表及女神菜單，因此再次與運動營養師楊承樺和健身教練蔡在峰一起企畫了《動吃瘦!女神養成提案》的內容。 ■敲碗期待「動吃瘦!女神養成提案」─14天精華版健身+飲食攻略大公開 【高效增肌減脂...... more |
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動吃瘦!女神養成提案：14天高效健身和飲食全攻略，有效燃脂、確實增肌!
營養食物。由於好姐妹們及粉絲敲碗要求公開女神健身課表及女神菜單，因此再次與運動營養師楊承樺和健身教練蔡在峰一起企畫了《動吃瘦!女神養成提案》的內容。 ■敲碗期待「動吃瘦!女神養成提案」─14天精華版健身+飲食攻略大公開 【高效增肌減脂...... more |
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動吃瘦!女神養成提案【四位作者親簽版】：14天高效健身和飲食全攻略，有效燃脂、確實增肌!
對話的時間，飲食方面也能基於愛自己的初衷，選擇對身體有幫助的營養食物。由於好姐妹們及粉絲敲碗要求公開女神健身課表及女神菜單，因此再次與運動營養師楊承樺和健身教練蔡在峰一起企畫了《動吃瘦!女神養成提案》的內容。 ■敲碗期待「動吃瘦!女神...... more |
