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【全圖解】這個姿勢超NG!:糾出生活中的姿勢陷阱!從起床、工作到就寢,韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢,徹底解放你的痠痛!
明明沒受過傷, 但卻經常覺得這裡痠那裡痛,渾身不對勁? 而且即使復健治好了,疼痛還是一再復發? 那是因為——造成痠痛的元凶, 就藏在每天最不起眼的生活習慣中! 刷牙洗臉時,是不是習慣在洗臉盆前低... more |
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黑鑽定律:哈佛頂尖1%人士成就卓越的祕密
在哈佛找到的人生卓越公式── 成功=「遮蔽信號」+「深入理解」 切斷社會發出的負面信號,挖掘自身才能的力量, 你也能像顆黑色鑽石一樣,開闢一條光輝之路。 一九九五年,史丹佛大學心理學... more |
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我用打工學習這個世界:有關挫折、辛酸、老闆、現實社會,以及工作的27種樣貌
從17歲到27歲,為了找尋自我,他經歷了整整10年的打工人生。 誰說打工族就得跟「沒用的底層」劃上等號?我有我的夢想與選擇,我問心無愧! 17歲那年,第一次打工不到一個月就收到「明天開始不必來... more |
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【全圖解】這個姿勢超NG!:糾出生活中的姿勢陷阱!從起床、工作到就寢,韓國復健專家圖解矯正150種令人意想不到的NG慣性姿勢,徹底解放你的痠痛! (電子書)
明明沒受過傷, 但卻經常覺得這裡痠那裡痛,渾身不對勁? 而且即使復健治好了,疼痛還是一再復發? 那是因為——造成痠痛的元凶, 就藏在每天最不起眼的生活習慣中! 刷牙洗臉時,是不是習慣在洗臉盆前低... more |
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黑鑽定律:哈佛頂尖1%人士成就卓越的祕密 (電子書)
在哈佛找到的人生卓越公式── 成功=「遮蔽信號」+「深入理解」 切斷社會發出的負面信號,挖掘自身才能的力量, 你也能像顆黑色鑽石一樣,開闢一條光輝之路。 一九九五年,史丹佛大學心理學... more |