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喝對蔬果汁不生病:每天1杯,嚴選200道好喝的維他命
:教讀者利用果汁機、電鍋製作豆漿,並有14道豆漿蔬果汁,以及4道豆腐與果汁的搭配組合,想像一下,如布丁般軟溜軟溜的嫩豆腐與蔬果一起打出來的新鮮感,超健康! 作者簡介 楊馥美 喜歡吃東西、到處尋找美食享受生受,熱衷於規劃、企畫各種與「吃...... more |
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低GI減脂蔬菜湯:降體脂、低熱量、刮油消肚、高纖飽足不挨餓
本書精彩內容 胖瘦看體脂不看體重, 看起來瘦比「體重數字」更重要! 食譜設計師X專業營養師聯手打造, 專為減脂&料理小白設計的懶人蔬菜湯, 一餐2人份量,邊瘦邊打造易瘦體質 對... more |
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低 GI 減脂蔬菜湯 降體脂、低熱量、刮油消肚、高纖飽足不挨餓 (電子書)
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喝對蔬果汁不生病:每天1杯,嚴選200道好喝的維他命 (電子書)
:教讀者利用果汁機、電鍋製作豆漿,並有14道豆漿蔬果汁,以及4道豆腐與果汁的搭配組合,想像一下,如布丁般軟溜軟溜的嫩豆腐與蔬果一起打出來的新鮮感,超健康! 作者簡介 楊馥美 喜歡吃東西、到處尋找美食享受生受,熱衷於規劃、企畫各種與「吃...... more |