全日本最in的革命性瘦身法!低胰島素瘦身法創始人──永田孝行，繼【低胰島素瘦身法】後，再創60秒塑身風潮!最輕鬆!超簡單!只要60秒，讓你從胸部到大腿，曲線全都美! 運動不用久，1分鐘就好 很多人一定有如下的疑問：為什麼有氧運動起碼一做...... more

品、熱炒任你挑!即使和朋友拚火鍋，『安全吃法』也讓你永遠免擔心!在外用餐，一樣可以堅持低胰島素瘦身到底! 別因為減肥而放棄了吃的權利!來!快使用低胰島素瘦身法，怎麼吃，都會瘦! 作者簡介 日本新世紀【減肥教父】永田孝行 日本當前最炙手可熱的...... more

日本健康大師、低GI飲食減重教父 年度最新力作! 瘦小腿、瘦手臂、瘦屁屁……妳老是覺得哪裡可以再瘦一點嗎? 快讓永田孝行教妳做運動、吃美食，只要十天，親身體驗絕妙的輕盈魔法! 要讓身材看起來更漂亮，勻稱的體態遠比體重減輕來得重要，如何...... more

在市面上瀰漫一片低GI飲食減肥的風潮中，日本低GI飲食減肥法創始者-永田孝行先生也正式推出他的全食譜書籍。本書不僅貫徹永田孝行提倡的低GI飲食論點，更有國內中餐名廚-謝樂關師傅親自設計菜單。每道食譜都強調可以讓人吃得好味道、吃得健康更瘦身...... more