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核心思維,喚醒你的內在力量: 33個心靈強化練習,告別焦慮&調適壓力,培養積極心態!
感覺比以往更孤單、更痛苦? 韓國人氣心智科教授池羅英認為, 這是因為我們缺乏一套真正有效、深入人心的「心靈導航系統」! 池羅英是頂尖的精神科醫師兼教授,一場突如其來的不治之症,讓她只顧著往前衝的人生瞬間停擺,卻也深刻體悟「內在力量...... more |
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核心思維,喚醒你的內在力量:33個心靈強化練習,告別焦慮&調適壓力,培養積極心態! (電子書)
感覺比以往更孤單、更痛苦? 韓國人氣心智科教授池羅英認為, 這是因為我們缺乏一套真正有效、深入人心的「心靈導航系統」! 池羅英是頂尖的精神科醫師兼教授,一場突如其來的不治之症,讓她只顧著往前衝的人生瞬間停擺,卻也深刻體悟「內在力量...... more |
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本質教養:22個親子練習,打造品格×心智×學習的全方位素養
不是加法,從「本質」出發,就是世上最簡單輕鬆的教養法! 在教養的漫長過程中,你是否也感到無助、不安,明明想好好養育孩子,甚至不惜放棄自己的人生,卻像無頭蒼蠅般不知該將孩子帶往哪個方向? 擔任兒童心智科醫師逾二十年的池羅英教授認為,父母...... more |
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基礎養育法
本書作者池羅英是韓國著名的教育專家,曾擔任兒科精神病學教授。她在書中提出了“做好基礎的事,孩子就會好好長大”的觀點,養育孩子的關鍵不是做更多,而是做更少,抓好關鍵要素,就能事半功倍,培養出適應未來、具有自主性的孩子。 池羅英生於1976年...... more |
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本質教養:22個親子練習,打造品格×心智×學習的全方位素養 (電子書)
不是加法,從「本質」出發,就是世上最簡單輕鬆的教養法! 在教養的漫長過程中,你是否也感到無助、不安,明明想好好養育孩子,甚至不惜放棄自己的人生,卻像無頭蒼蠅般不知該將孩子帶往哪個方向? 擔任兒童心智科醫師逾二十年的池羅英教授認為,父母...... more |