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    、怎麼走，膝蓋才能長長久久? ◎登頂之後別太高興，因為下山的風險比爬上去高。理由是? 山，能讓人情緒高昂，欣賞絕景、身心靈解放…… 但唯有安全的攀登，才能體會到這些魅力。 本書監修者栗山祐哉，具有25年攀登經驗， 是日...... more
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