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清醒做夢指南:全面啟動你的夢境之旅
鼓勵你做清醒夢,舉例來說,你可以把鬧鐘設定在上床後六小時,然後醒來二十分鐘,再回去睡覺。三位作者在書中廣泛爬梳夢的文化史及睡眠科學,但總不忘回歸到核心主題,也就是主導自己的夢境是一趟偉大的冒險旅程。為本書繪製插畫的瑪亨達拉‧辛筆下的老派線條畫...... more |
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清醒做夢指南:全面啟動你的夢境之旅 (電子書)
鼓勵你做清醒夢,舉例來說,你可以把鬧鐘設定在上床後六小時,然後醒來二十分鐘,再回去睡覺。三位作者在書中廣泛爬梳夢的文化史及睡眠科學,但總不忘回歸到核心主題,也就是主導自己的夢境是一趟偉大的冒險旅程。為本書繪製插畫的瑪亨達拉‧辛筆下的老派線條畫...... more |