人家說，年少要為老年做打算。 打算的可不只是老年的生活規劃，更有面對生命最終的準備。 作者希望藉由本書，幫助讀者建立面對生命消逝時應有的無懼。 書中所介紹的積極安寧療護，已幫助不少面對生死... more

隨著社會的進步與資訊的流通，飲食的觀念與方式，也需要重新調整，而目前許多流行的飲食說法，也該進一步檢驗與釐清。本書收錄了將近30篇文章，為我們清楚解答與健康飲食相關的各種疑問。 書中從三餐、甜點、... more