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詠春拳頂尖高手必修
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心意六合拳發力與技擊
作者簡介 王安寶 1967年出生，山東淄博人，家傳心意拳學和形意拳學等內家實戰武功，擅長少林技擊法及格鬥硬功。後又跟隨臺灣心意拳前輩進修深造。國際 內家拳聯盟總會(U.W.I.A)特聘教授，多次應邀到海外講授傳統內家拳技擊 功夫...... more |
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詠春拳頂尖高手必修(附送116式木人樁彩色掛圖)
本書主要講解了(言永)春拳中的高級套路“木人樁法”及全套用法，過去這一絕學是絕不輕意外傳的，如今世事開明，就沒有必要將它藏于箱底了，當然這也是一套香港風格的木人樁法，所以可能與國內的木人樁法在風格上略... more |
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心意六合拳發力與技擊(修訂版)
心意拳雖然不如由自身分支出去的形意拳發展的快，但其顯著的技擊價值卻是有目共睹的，在中華武術史上，以心意拳馳譽武林的名家巨匠更是不乏其人，練心意拳的人雖然不如練其它拳派的人多，但在相同的練習人數中，心意... more |
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跟冠軍練健美
今天，數不清的有害的外部因素正在包圍與侵蝕着我們，它們來自我們所處的環境、來自我們的工作崗位、來自於我們的飲食，只有勤於鍛煉身體，不斷增強自己的身體的抵抗力，才能適應與戰勝周圍的環境。如果不經常進行有... more |
