學士學位。2004年9月至2006年7月在北京體育大學研究生院攻讀碩士，獲民族傳統體育學碩士學位。 跆拳道、武術散打、武術套路三個項目均為國家一級運動員、一級裁判員。現任北京中華女子學院體育教研部教師、院跆拳道代表隊教練，北京慧搏搏擊俱樂部總教練。培養...... more

本书试图通过体育文化的代际传递揭示变迁社会运行的内在机制，并对中国体育发展的时代问题做出回应。书中以变迁社会下体育文化的代际传递、人类共识危机情境下体育文化和奥林匹克运动的价值转向，以及金牌“生产”的... more

本書試圖通過體育文化的代際傳遞揭示變遷社會運行的內在機制，並對中國體育發展的時代問題做出回應。書中以變遷社會下體育文化的代際傳遞、人類共識危機情境下體育文化和奧林匹克運動的價值轉向，以及金牌“生產”的... more

從散打運動訓練的角度入手，系統介紹了散打步法、拳法、腿法、摔法、膝法，以及散打專項素質的訓練方法和手段，並介紹了散打實戰中的進攻技術、防守技術、防守反擊技術。... more

跆拳道起源于朝鮮半島，經過長期的發展不斷得到充實和完善，自2000年開始，跆拳道已成為奧運會正式比賽項目。有關資料顯示，目前世界上已有170多個國家和地區開展跆拳道運動，直接或間接參與這項運動的人數已... more

隨著社會文明程度的不斷捷高，搏擊運動這種集強身健體、磨煉意志、陶冶情操、防身抗暴于一體的對抗性體育運動形式，正以其獨特的風格，越來越廣泛地引起世人的矚目。 《現代搏擊入門叢書》是專門為廣大青少年搏擊愛... more

近年來，我國跆拳道競技水平不斷提高。參與跆拳道運動的人數越來越多。人們將跆拳道作為健身、修身和防身的時尚體育運動，通過練習跆拳道來達到修煉身心、磨煉意志、培養品德的目的。 在這樣的大環境下，筆者出於為... more

本書力求突出以下幾個特色︰ 一、突出實用性與技巧性。防身制敵術的最終目標就是實用，為此在編寫過程中我精選了練習周期短，實用性較強的技術，本著由簡單到復雜，由徒手到器械的原則進行系統的講解介紹，力求做到... more

跆拳道作為奧運會的正式比賽項目，在日常生活中已成為一項集健身、防身、修身為一體的時尚體育運動，並且以其濃厚的東方哲學意蘊感染著眾多的練習者。它不僅動作簡單實用、易學易懂，更重要的是練習跆拳道能夠對人的... more

與近幾年出版的跆拳道書籍相比，本書在敘述及內容構建上力求表現出以下幾個方面︰ 一、本書的內容更符合跆拳道學習的一般規律，體現了從簡單到復雜、從單一到多樣的特點。 二、本書囊括了競技比賽中較前沿的技戰術... more

散打已被列入奧運的比賽項目，發展前景一片美好。為此，基礎教學和訓練顯得更加重要。這本書的出版，如能對初學者的基礎教學和訓練起到一些作用，於願足矣。 在《現代散打技巧》的編寫過程中，作者結合自己多年... more

部教師、兼任北京軍區某部散打教練，北京慧搏武術搏擊俱樂部總教練，培養的學生，有不少都在全國比賽中取得過優良成績。任中國武術教育網欄目主編。近年來在各級各類刊物上發表論文數十篇。任《大學體育與健康教程》主編。...... more

本書的寫作源于實戰的需要，主要關注Windows取證分析這一技術領域，主要討論了Windows統開機和關機的不同時刻對證據數據收集和分析的技術問題，重點闡述了Windows內存分析、注冊表分析、文件分... more