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逆境反彈：奧運冠軍都在用的韌性技能，養成不被挫折拖垮的復原力
心理彈性有多大，在面對挫折時愈能輕鬆站起! 挫折，不是來擊倒你； 是讓你面對逆境時能有「挫折復原力」，建立心理韌性。 認識挫折背後的復原運作機制，借鏡艱苦環境下訓練的運動選手，透過精神、營養層面養... more |
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逆境反彈：奧運冠軍都在用的韌性技能，養成不被挫折拖垮的復原力 (電子書)
心理彈性有多大，在面對挫折時愈能輕鬆站起! 挫折，不是來擊倒你； 是讓你面對逆境時能有「挫折復原力」，建立心理韌性。 認識挫折背後的復原運作機制，借鏡艱苦環境下訓練的運動選手，透過精神、營養層面養... more |
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