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為什麼我們會生氣?：是情緒失控，還是表達方式有問題?是思維有偏誤，還是憤怒反應出了差錯? (電子書)
。無論是壅塞的通勤路上、人際相處的摩擦、父母對小孩的吼叫……它幾乎無時無刻在發生，更別說當人們感到嫉妒、內疚、悲傷時，也有可能會「發火」。 瑞安.馬丁博士研究憤怒超過二十年，在書中歸納出五種憤怒思維類型： ►過度概括：把單獨事件視為一種...... more |
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為什麼我們會生氣?：是情緒失控，還是表達方式有問題?是思維有偏誤，還是憤怒反應出了差錯?
。無論是壅塞的通勤路上、人際相處的摩擦、父母對小孩的吼叫……它幾乎無時無刻在發生，更別說當人們感到嫉妒、內疚、悲傷時，也有可能會「發火」。 瑞安.馬丁博士研究憤怒超過二十年，在書中歸納出五種憤怒思維類型： ►過度概括：把單獨事件視為一種...... more |
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