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![擔心的時候怎麼辦?學習面對焦慮與放鬆心情[新雅.成長館]](https://im1.book.com.tw/image/getImage?i=https://www.books.com.tw/img/001/089/14/0010891440.jpg&w=187&h=187&v=608fd0ea)
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擔心的時候怎麼辦?學習面對焦慮與放鬆心情[新雅.成長館]
認識焦慮，它就沒那麼可怕了! ‧ 本書以大量插圖及清晰有力的文字，讓孩子容易吸收 ‧ 解釋身體對焦慮的反應，幫助孩子辨認焦慮 ‧ 提供平復心情的方法，讓孩子學懂如何面對焦慮 明天我要到... more |
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