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為何你容易失控發脾氣?：消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】 (電子書)
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為何你容易失控發脾氣?：消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】
「對於覺得挫折而且想要用更健康、正向的方式表達感受的青少年男女，本書是最好的禮物。羅曼在書中建議的練習活動可以提升自我覺察能力並建立自信，讓人更有效的溝通，並以更正面的方式處理憤怒。」──瑪麗蓮・普萊斯米切爾(Marilyn...... more |
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