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您輸入的關鍵字: 矯林江,司馬春莉主編
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本書是針對初學者循序漸進的一個引導教程,教會初學者在最短的時間來成為瑜伽達人,從簡單的瑜伽體式示范,並且例舉了初學者易犯的錯誤動作來進行糾正,加入了瑜伽的小技巧讓初學者掌握動作要領,更容易完成動作。其... more