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朝食にパンを食べるな 10万人の胃腸を診た専門医が教える‼ 長生き食事術
引き起こす病気、胃腸にいい食事&食習慣、糖質制限で正しくダイエットする方法、長生きするための食事術までやさしく解説。 誰でも始められる、健康寿命を延ばすための正しい食事術&食習慣を教えます‼ 【目次】 はじめに 毎朝のパンが、あなたの寿命を...... more |
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