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解痛逆齡強腿伸展法:超過1萬人見證!擺腿10次就有效,打造不生病的100歲腰腿訓練計畫
★日本各大媒體爭相採訪報導,「打造100歲腰腿」的全民養生運動 ★ ★點閱累積2800萬人次!日本超人氣物理治療師&YouTuber★ 「笹原健太郎の足腰」首次出書 不用走1萬步!擺腿10次更能強化腰腿下半身! 輕鬆改善腰痛、椎間盤突出...... more |
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解痛逆齡強腿伸展法:超過1萬人見證!擺腿10次就有效,打造不生病的100歲腰腿訓練計畫 (電子書)
★日本各大媒體爭相採訪報導,「打造100歲腰腿」的全民養生運動 ★ ★點閱累積2800萬人次!日本超人氣物理治療師&YouTuber★ 「笹原健太郎の足腰」首次出書 不用走1萬步!擺腿10次更能強化腰腿下半身! 輕鬆改善腰痛、椎間盤突出...... more |