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不快樂，也沒關係：一位心理醫師的真心告白，為什麼停止追求快樂，對我們反而比較好?
策略總監、催眠師 真實的快樂不是要填補人生的缺憾。人生多苦難，我們不必要滿足什麼條件，才「換到」快樂，跟著作者的引導、練習，不以達到快樂為目標，才能獲得真正的快樂。──李介文/臨床心理師 我同意作者建議的，給生命方向以取代目標...... more |
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不快樂，也沒關係：一位心理醫師的真心告白，為什麼停止追求快樂，對我們反而比較好? (電子書)
策略總監、催眠師 真實的快樂不是要填補人生的缺憾。人生多苦難，我們不必要滿足什麼條件，才「換到」快樂，跟著作者的引導、練習，不以達到快樂為目標，才能獲得真正的快樂。──李介文/臨床心理師 我同意作者建議的，給生命方向以取代目標...... more |
