博客來-作者-胡明瑜

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		與負面情緒愉快相處的轉變練習：清理心靈垃圾，快速轉念，成為自己的心情療癒師中文書 , 胡明瑜 , 高寶 , 出版日期: 2022-11-30 優惠價: 9 折, 378 元了自己。我們總想著要掌控情緒，卻沒有想到可以透過「轉化」來管理情緒。16年諮商經驗的情緒教練胡明瑜，用生活中最常遇到的關係難題作為例子，帶領我們找出引發負面情緒的真正原因，運用舒緩感受與改變信念的方法，幫助讀者快速穩定情緒。當我們...... more	放入購物車下次再買試閱
		療癒內在創傷：《隱形創傷》+《與負面情緒愉快相處》，套書共二冊中文書 , 王嘉悅胡明瑜 , 高寶 , 出版日期: 2023-07-06 優惠價: 9 折, 738 元，跨越困住自己的心牆，活出更勇敢、更真實、更飽滿的人生。人生不是排練好的劇本，而是一個不停重新認識自我的過程。只要不斷做出新的選擇，就能走出以自我創傷體驗為中心的劇情，活出自由而強大的自己。誠摯推薦胡展誥/諮商心理師海苔熊...... more	放入購物車下次再買
		與負面情緒愉快相處的轉變練習：清理心靈垃圾，快速轉念，成為自己的心情療癒師 (電子書) 中文電子書 , 胡明瑜 , 高寶 , 出版日期: 2022-12-09 優惠價: 294 元了自己。我們總想著要掌控情緒，卻沒有想到可以透過「轉化」來管理情緒。16年諮商經驗的情緒教練胡明瑜，用生活中最常遇到的關係難題作為例子，帶領我們找出引發負面情緒的真正原因，運用舒緩感受與改變信念的方法，幫助讀者快速穩定情緒。當我們...... more	放入購物車下次再買試閱
		掌控情緒別讓壞脾氣毀了你一生 (電子書) 中文電子書 , 胡明瑜 , 人民郵電出版社 , 出版日期: 2022-11-01 優惠價: 359 元每個人都有脾氣。在與人交往的時候，如果控制不住自己的脾氣，過度情緒化，會影響我們的人際關係、生活和工作。發洩情緒是本能，管理情緒才是本事。正確認識情緒，並學會與之相處，是人生中需要學習的非常重要的一課... more	放入購物車下次再買試閱

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