「水是百藥之王」，多喝水、喝好水防百病，遠癌症；正確飲水，喝出健康、喝出元氣、喝出「水」噹噹。 今天喝水了嗎?你會喝水嗎? 什麼時候該喝水：清晨一杯水，使腸胃甦醒，防止便祕。 飯後一杯水，加強新陳代謝... more

水是生命之源，人體一切的生命活動都離不開水。對于人體而言，水在身體內不但是“運送”各種營養物質的載體，而且還直接參與人體的新陳代謝，因此，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。喝好水，喝健... more

水在大腦裡佔了75%比例，在心臟佔了80%，腎臟則佔83%，就連骨頭裡22%都是水，人體一天共排出2350CC的水份，如果三天沒有補充水分，性命恐怕難保!常喝水可以防治心血管疾病、尿路結石、膀胱炎、感... more