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正念之身：覺察當下，活出健康
面對疾病和老化，我們並非束手無策。 改變你的思維方式，為自己找到新的機會! 「正念之母」艾倫•蘭格博士近50年科學實證研究， 解放你的「不可能」，才能活出人生更多可能! 蘭格博士曾以「逆時針研究」，改變全球無數人看待年齡和健康的信念...... more |
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正念之身：覺察當下，活出健康 (電子書)
面對疾病和老化，我們並非束手無策。 改變你的思維方式，為自己找到新的機會! 「正念之母」艾倫•蘭格博士近50年科學實證研究， 解放你的「不可能」，才能活出人生更多可能! 蘭格博士曾以「逆時針研究」，改變全球無數人看待年齡和健康的信念...... more |
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學學藝術家的減法創意
框架，讓創意自然湧現。 作者簡介 艾倫.蘭格(Ellen J. Langer) 哈佛大學心理學教授，獲獎無數，其中包括古根漢研究基金獎、美國心理學會頒發的大眾心理學特殊貢獻獎，以及基礎科學應用心理學特殊貢獻獎。...... more |
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我的朋友是雪人
冬天來了，寒風卷起大片大片的雪花，吹過森林。 小松鼠收穫了一份特別的友誼————她的新朋友，是一個雪人! 他們的友誼，可以一直持續下去嗎?... more |
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